Mùa giải 2024/25 khép lại với PSG bằng trận thua 0-3 trước Chelsea ở chung kết Club World Cup, để lại không ít âu lo cho mùa giải mới. Chỉ có 3 tuần nghỉ hè trước khi mùa giải 2025/26 khởi tranh, HLV Luis Enrique và các học trò đối mặt với bài toán nan giải về thể lực và tinh thần.
PSG đối mặt thách thức thể lực và tinh thần với kỳ nghỉ hè ngắn ngủi
Thời gian nghỉ ngơi quá ngắn, chỉ vỏn vẹn 3 tuần, là một thách thức lớn đối với các cầu thủ PSG. Đặc biệt, với trận Siêu cúp châu Âu gặp Tottenham vào ngày 13/8, áp lực về thời gian chuẩn bị là vô cùng lớn. Đây là khoảng thời gian tối thiểu cần thiết để các cầu thủ phục hồi thể lực và tinh thần sau một mùa giải dài với mật độ thi đấu dày đặc.
Các chuyên gia thể lực và tâm lý thể thao khuyến nghị các cầu thủ cần “cắt đứt” hoàn toàn với bóng đá trong ít nhất 10 ngày đầu tiên của kỳ nghỉ. Điều này giúp giải tỏa áp lực tâm lý và căng thẳng tích tụ sau một mùa giải đầy áp lực. Việc tham gia các hoạt động thể thao nhẹ nhàng như tennis, bóng rổ hay padel được khuyến khích để duy trì cảm giác vận động nhưng vẫn đảm bảo sự thư giãn tinh thần.
PSG đối mặt thách thức thể lực và tinh thần với kỳ nghỉ hè ngắn ngủi
Về mặt lý tưởng, một kỳ nghỉ 6 tuần mới đủ để phục hồi hoàn toàn thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, thực tế khắc nghiệt buộc PSG phải tìm giải pháp tối ưu trong 3 tuần ngắn ngủi. Điều này đặt ra áp lực rất lớn, đặc biệt đối với các trụ cột như Bradley Barcola, người đã thi đấu tới 73 trận trong mùa giải vừa qua, đối mặt với nguy cơ quá tải thể lực nghiêm trọng.
Không chỉ thể lực, vấn đề tinh thần cũng là một thách thức không nhỏ. Mệt mỏi sau mùa giải không chỉ đến từ thể lực thuần túy mà còn từ áp lực thi đấu, kỳ vọng danh hiệu và cường độ cao. Các cầu thủ như Achraf Hakimi, những người thường xuyên chơi ở cường độ cao nhất, rất dễ rơi vào trạng thái “victory blues” – sự trống rỗng sau chiến thắng – nếu không được giải tỏa hợp lý. Điều này ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu suất thi đấu đầu mùa giải.
Để giải quyết bài toán nan giải này, HLV Luis Enrique cần có một chiến lược xoay tua đội hình hợp lý. Việc sử dụng lực lượng dự bị, các cầu thủ trẻ hoặc tân binh ở những trận đấu đầu mùa là một phương án khả thi. Đây không chỉ giúp bảo vệ thể lực cho các trụ cột mà còn là cơ hội để kiểm tra và đánh giá chiều sâu đội hình.
Việc “đánh nhẹ” giai đoạn đầu Ligue 1 để giữ sức cho các trụ cột là một chiến thuật hợp lý, đặc biệt khi mục tiêu hàng đầu của PSG vẫn là Champions League. Việc tập trung sức lực cho các trận đấu quan trọng hơn là điều cần thiết để đảm bảo thành công trong mùa giải mới.
Sự chuẩn bị khoa học và linh hoạt của ban huấn luyện là chìa khóa thành công. Việc xây dựng kế hoạch tập luyện hợp lý, kết hợp với việc chăm sóc sức khỏe và tinh thần cho cầu thủ sẽ giúp PSG tránh được khủng hoảng phong độ đầu mùa giải.
PSG cần có một kế hoạch phục hồi toàn diện, bao gồm cả thể chất và tinh thần, để chuẩn bị cho mùa giải mới. Việc phối hợp chặt chẽ giữa ban huấn luyện, các chuyên gia thể lực và bác sĩ là điều cần thiết để đảm bảo sức khỏe và phong độ của các cầu thủ.
Mùa giải mới đang đến gần, và PSG cần phải chuẩn bị kỹ lưỡng để đối mặt với những thách thức phía trước. Sự thành công của mùa giải 2025/26 phụ thuộc rất nhiều vào việc giải quyết bài toán thể lực và tinh thần của các cầu thủ trong thời gian ngắn ngủi này.
